Cette application d’exception (et gratuite en plus) nous permet d’être en lien chaque jour et de te donner accès à ton plan d’entraînement et nutrition. Tu auras juste à suivre tes plans nutritionnels et d’entraînement et à les appliquer à ton quotidien
Tu trouveras dans cette application :
- Ta diète personalisée
- Tes plans d’entraînement ( exercices, temps de repos, intensité, conseils, tempo etc…)
- Des idées de recettes saines et pleins de saveurs
- Des e-book complets pour t’accompagner dans tes entraînements et ta nutrition
- Des vidéos de corrections des mouvements
